孩子的身高發(fā)育是很重要的,需特別注意細(xì)節(jié)上的問題,特別是孩子長高的三個黃金期,一個都不能忽視,否則會影響到正常的成長。那么孩子長高的三個黃金期是什么時候。 孩子長高的三個黃金期是什么時候 1、第一個黃金期:嬰幼兒期 嬰幼兒期是0-3歲,其處于孩子長高的重要時間,通過從母乳過渡到輔食的關(guān)鍵時期,正確引導(dǎo)孩子不挑食,保證食物的多樣化。 確保孩子有足夠的睡眠,在晚上10:00至凌晨2:00之間處于深度睡眠狀態(tài)。誰還可以在白天組織適當(dāng)?shù)奈缢S械母改干钭飨⒉灰?guī)律,晚睡晚起,孩子也受到影響,長期睡眠不夠的話,影響體內(nèi)生長激素的分泌,影響身高。 2、第二個黃金期:兒童期 兒童期4-7歲的增長速度在兒童方面有所放緩。這時候就要注意孩子身高的變化了。每3-6個月測量一次身高。身高每年增加5到7厘米是正常的。如果身高低于正常值,需要帶孩子去看醫(yī)生,盡快干預(yù)。 現(xiàn)在的孩子發(fā)育得比較早,父母必須注意不要給他們喂含激素的食物,以免青春期提前。在此期間,鍛煉孩子的運動能力很多,是平穩(wěn)長高期,合理的運動是長高的補(bǔ)強(qiáng)。 第三個黃金期:青春期 快速成長的孩子有時會說“腿痛”,但其實是成長痛,是男孩在跳的標(biāo)志。有些孩子一年可以長10厘米,甚至更多。 在此期間,孩子長得快,胃口好,喜歡運動,而且往往很瘦。家長要為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)食品,關(guān)注孩子青春期的心理變化,照顧孩子健康成長發(fā)育的需要。 小編總結(jié):孩子長高的三個黃金期是什么時候,就先介紹到這里了,各位是否了解了呢。孩子長高的黃金期是要特別注意的,不可出現(xiàn)問題,否則非常麻煩。 什么,裝修還用自己的錢?!齊家裝修分期,超低年利率3.55%起,最高可貸100萬。立即申請享受優(yōu)惠 |