| 雖然現在不提倡運動，但是，家里如果有個運動區，稍微拉拉筋確實能緩解一些身體的不適，同時塑造健康好家風！ 
如果家里的客廳不夠大，很難滿足規劃健身區的條件，不妨在陽臺上下下功夫。 陽臺作為一個特殊的空間，承接著室內和室外，在家里起著舉足輕重的作用，甚至變成一個全新的空間——陽光健身房。 
封陽臺設計，可以把風雨、熱能都阻擋在外面。嵌入式的陽臺柜，減少陽臺的雜亂感。陽光照進空間，如同在戶外健身一樣，卻沒有燥熱與暴曬。 
陽臺變成健身房，從此不受時間、環境、地點的影響，只要想健身，隨時隨地就可以練起來！羨慕嗎？ 買個跑步機，迎著晨光跑起來，看著城市星光點點跑起來，跑出健康。又或者是一張墊子，瑜伽或普拉提隨時可以走起！ 
最后，希望大家都能好好生活，多喝水，適當拉筋運動，增強免疫力。 責任編輯：songyuying | 
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